Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
143.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 111.86g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Красная Цена Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|