Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 67.22g | Carb: 283.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Гудвилл Овсяная Крупа, Зеленая Улица Томат Вяленый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Рот Фронт Батончики, My Box Ролл Сансей, My Box Роллы Филадельфия Классик. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kviklya-lya's weight history
|