Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
204.4 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 71.64g | Carb: 139.72g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheelepa's weight history
|