Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 105.39g | Carb: 81.59g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Фише Форель Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Данон Актимель Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1904_52rus's weight history
|