Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 59.19g | Carb: 208.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Томатами с Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bolshakova.bu's weight history
|