Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 127.54g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Epica Йогурт без Добавок , Зеленое Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Петелинка Куриная Голень Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Сыр Российский, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
482550's weight history
|