Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 150.18g | Carb: 65.05g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Natur Foods Грецкий Орех, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Geneticlab Протеин Ваниль, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Петруха Митболы с Творожным Сыром. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dafa-koryuagha's weight history
|