Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 26.04g | Carb: 93.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Домашние Заготовки Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Кофе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarySerg's weight history
|