|
j'ai perdu 100g en 1 semaine lol
|
198.4 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 48.64g | Carb: 163.04g.
Breakfast: Pâturages Yaourt Nature Bio, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Wasa Léger , Lidl Brioche Tranchée. Lunch: Gerblé Biscuit Sésame, Poires, Auchan Salade Mexicaine au Thon. Snacks/Other: Guacamole, Chips, Jack Daniel's Whisky. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Et bien c'est toujours bon à prendre chaque semaine 🤗😉
18 Sep 20 by member: pepslavie
|
peps tu me fais rire, je sais que tu dis cela de bon coeur mais ça me fais trop rire.... courage Edwige
18 Sep 20 by member: nadege34300
|
Oui Pepslavie... et puis je me dis que compte tenu de tout le sport que j'ai fait cette semaine, j'ai dû prendre du muscle lol c'est pour ça;;
18 Sep 20 by member: Edwige.ems
|
moi qui voulais passer la barre symbolique des 90k cette semaine, c'est raté (vu que le vendredi c'est mon cheat meal day ;)
Mais j'ai toujours autant de motivation et je ne veux pas aller trop vite, mais merci Nadege :D
18 Sep 20 by member: Edwige.ems
|
hello, tu as mangé assez ? surtout si tu as fait bcp de sport ?
18 Sep 20 by member: virginieayana
|
Tu as surement un métabolisme basal de 1600-1700,et tu ne les manges pas, ton poids doit peut être bloquer
18 Sep 20 by member: virginieayana
|
Coucou Edwige.ems ! Je pense que ça peut dépendre aussi des fluctuations hormonales! Vive la vie de femme 😂 mais c’est toujours ça de gagner !
Félicitations et bon courage !
18 Sep 20 by member: chichine972
|
j'ai décidé d'un VQR à 1400... Virginie ? comment quoi qu'est ce donc ? selon toi je devrais manger davantage ?? :)
18 Sep 20 by member: Edwige.ems
|
Chichine oui!!! et en plus j'avais pas fait POPO
18 Sep 20 by member: Edwige.ems
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edwige.ems's weight history
|