Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 116.02g | Carb: 132.76g.
Breakfast: Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Перловка, Помидоры. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Молочный Мир Бифитат. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lud73.73's weight history
|