Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 65.52g | Carb: 66.07g.
Breakfast: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1904_52rus's weight history
|