Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 103.47g | Carb: 123.34g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|