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Bonne surprise ce matin 😊 et ce, malgré quelques contrariétés. 🙂
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239.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 70.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2020:
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1864 kcal
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Fat: 64.58g | Prot: 94.13g | Carb: 232.79g.
Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Lunch: Figues, Truite Cuite au Four ou Grillée, Thiriet Spätzle, Vinaigrette, Salade Verte. Dinner: Salade Verte, Vinaigrette, Confitures et Conserves, Cheesecake, Figues, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Marrons Entiers, Potimarron. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Merci pour vos encouragements, ils m'aident à poursuivre dans la durée 😊
09 Sep 20 by member: cdigi01
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Et bien c'est très bien cette positive attitude 👍💪💪bonne journée à toi 😉😘
09 Sep 20 by member: pepslavie
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09 Sep 20 by member: cdigi01
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14 Sep 20 by member: sootango
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