Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
519 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 19.87g | Carb: 66.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Опята, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|