Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
2216 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 141.13g | Carb: 243.46g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Арбуз. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|