Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
195.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 134.99g | Prot: 94.46g | Carb: 36.51g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , Шампиньоны Жареные, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Dinner: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Ясо Тофу Натуральный, Нерки. more...
|
gaining 43.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ispermyakova's weight history
|