Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 80.21g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Lindt Creation Refreshing Mint Dark, Viola Сыр с Лисичками, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица. Dinner: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Инжир, Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|