Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 121.00g | Carb: 134.48g.
Breakfast: Голубика, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Lunch: Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Овощное Рагу, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.I.Jane82's weight history
|