Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 59.51g | Carb: 156.29g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Горчица, Дижонская Горчица, Кетчуп, Чеснок, Активия Йогурт, Чай, Курага, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш. Snacks/Other: Моя Цена Сливки 10%, Персики, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе 3В1, Тыквенные Семечки, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinuhka1489's weight history
|