Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
219.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 105.20g | Carb: 79.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|