Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
213.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 81.05g | Carb: 86.48g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Петрушка, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком . Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Болгарский Перец, Соль, Петрушка, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), SPAR Биточки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|