|
01.09.был такой же
|
156.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 58.76g | Carb: 229.14g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Язык Свиной Отварной, Сливочное Масло, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|