Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 98.81g | Carb: 258.54g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермер-Центр.Рф Шоколадные Шарики. Lunch: Магнит Сыр Монастырский 45%, Пятерочка Помидоры, Лента Сухарики со Специями, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус, Филе Филешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Ранетки, Нектарин, Виноград, Ранетки. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|