mia2903's Journal, 27 August 2020

158.3 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1421 kcal

Fat: 57.42g | Prot: 81.83g | Carb: 141.07g.   Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Томаты Розовые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Хачапури. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хачапури. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...

1967 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 15 hours, Apple Health - 9 hours. more...