Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
194.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 64.13g | Carb: 143.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Арбуз, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Инко-Фуд Ветчина Славянская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Коммунарка Конфеты Трюфели. Lunch: Алвеста Печенье Маркиза Люкс, Плов со Свининой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|