Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 83.62g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга. Lunch: ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Куриный Дом Котлеты Пожарские. Dinner: Дыня, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Barinoff Сироп Лесной Орех. Snacks/Other: Банан, Голубика, Клубника, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|