Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 85.93g | Carb: 101.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Фундук Фундук. Snacks/Other: Kinder Delice, Маслины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Арбуз. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|