Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 89.93g | Carb: 91.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КристиDi's weight history
|