Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
3320 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 124.38g | Carb: 462.19g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Santabene Сыр Маскарпоне, Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Магнит Банан, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|