mia2903's Journal, 25 August 2020

158.3 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1313 kcal

Fat: 70.29g | Prot: 97.35g | Carb: 73.31g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Перепелиные Яйца, Киприно Сыр Лайт 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Сырный Суп с Грибами, Батон Нарезной. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Томатный Сок. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 13 hours, Apple Health - 11 hours. more...