Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
181.4 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 61.06g | Carb: 199.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), San Grano Вівсяні Пластівці, Яйцо Куриное, Нектарин, Кешью. Lunch: Морковь, Розумний Вибір Гречка, Хек. Dinner: Кофе Латте, Хладик Снеговик, 7 Days Круассан . Snacks/Other: Курага, Огурец (с Кожурой), Хек, Кабачок, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in.85's weight history
|