Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 101.53g | Carb: 122.62g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Форель Радужная, Красная Цена Халва Подсолнечная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Хохланд Сыр Креметте, Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зернёный 5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Натуральное Хозяйство Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Эклеры. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Голубика. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|