Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
177.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 123.82g | Prot: 89.64g | Carb: 140.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Фета, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Мёд, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Азбука Вкуса Рулет Куриный Галантин, Хлеб Бородинский, Винегрет. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Нектарины, Персики. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|