Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 57.79g | Carb: 145.94g.
Breakfast: Петродиет Печенье Сдобное Чайное, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Темная Ночь, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Кускус (Вареный), Макдоналдс Нагетсы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Чипсы Нори. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yancousita's weight history
|