|
Эм..... Как.... 0_0
Я думала, будет привес....
|
233.0 lb
Lost so far: 87.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 49.12g | Carb: 114.16g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Финик, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кабачковая Икра. more...
|
losing 21.6 lb a week
|