Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 54.21g | Carb: 56.10g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Kinder Молочный Ломтик, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фундук Фундук. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|