Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
185.0 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 68.78g | Carb: 158.49g.
Breakfast: Волгомясомолторг Волгоградский Пломбир, EatMeat Купаты Свиные, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Арбуз. Lunch: Капучино, Перекресток Мясо по-Французски, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Dinner: Фундук Фундук, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Новые Технологии Сыр Скоморца. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|