Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
225.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 92.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 85.03g | Carb: 49.47g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Snacks/Other: Кузина Сэндвич Ролл "Курица Лайт", Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|