Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 93.17g | Carb: 202.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, SPAR Пирог Лимонный, SPAR Чиабатта с Курицей. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Победа Шоколад Горький 72%, SPAR Шашлык из Индейки, Картофель Отварной, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке. Dinner: Гармония Сметана 20%, Макароны Отварные, Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка, Помидоры. Snacks/Other: Lay's Мега Бекон, SPAR Пирог Лимонный, Дыня. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuuki16's weight history
|