Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
2290 kcal
|
Fat: 184.68g | Prot: 84.64g | Carb: 82.47g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Баклажан. Lunch: Слобода Майонез, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Молодой Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Первая Свежесть Цыпленок Табака, Слобода Майонез. Snacks/Other: Арбуз, Абрикосы, Нектарин, Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalja 777's weight history
|