|
0-0
|
234.1 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 51.13g | Carb: 261.09g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Epica Йогурт Банан-Злаки, Лаваш Армянский, Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Финик. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|