mia2903's Journal, 14 August 2020

159.4 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1028 kcal

Fat: 51.48g | Prot: 30.90g | Carb: 112.12g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Prisma Томат Розовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Томаты Розовые , Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Глобус Вареники с Картошкой, Имбирь Маринованный, Виктория Перловка с Овощами. more...

106 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...