Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 103.43g | Carb: 133.59g.
Breakfast: Хлеб, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Snickers Сникерс, Салат Крабовый. Dinner: Пятигорское Мороженое Хрусталик Манго Тропик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Груша. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|