Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 47.04g | Carb: 74.10g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог творожный с персиками в духовке. Lunch: Кукуруза Вареная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта на Сиропе Агавы с Корицей, Магнит Персик. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oblik25's weight history
|