haseeins's Journal, 09 August 2020

So ist es gut. Dann brUch ich nachher beim grillen kein schlechtes Gewissen haben und kann genießen 😚😚😚😚😚

175.3 lb Lost so far: 60.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2288 kcal

Fat: 98.73g | Prot: 130.38g | Carb: 196.12g.   Breakfast: Abba Thunfischpaste,  Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Develey Curry Sauce, Buko Balance 17%,  Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffelecken, Aldi Panini Rustico, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Döninghaus Bratwurst . Snacks/Other: Bahlsen Akora, Kinder Schoko Bons White. more...