Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 71.11g | Carb: 101.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Monin Сироп, Альпен Гольд Пикник, Шампиньоны, Помидоры, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Тортилья. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Инжир, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|