Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 37.46g | Carb: 191.14g.
Breakfast: Фрутилад Чернослив с Яблоком и Изюмом. Lunch: Падун Хлеб Хлеб Бородино, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ананас Слойка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко Семеринка, Рафинад, Пшенка. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
482550's weight history
|