lagameuze's Journal, 06 August 2020

je me suis pese ce matin et 74.7 mais bon je préfère attendre samedi pour ma pesee hebdo! ca descend doucement mais sûrement ! je suis sûre qu'avec la salle de sport je vais perdre un peu plus !!!
166.9 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 August 2020:
1804 kcal Fat: 93.34g | Prot: 100.37g | Carb: 134.99g.   Breakfast: Marks & Spencer Mature Cheddar Slices, Poilâne Pain Poilane, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Alvalle Gazpacho. Lunch: Carrefour Crème Fraîche 4%,  Concombre (avec Peau), Delpeyrat Saumon Fumé Extra. Dinner: Auchan Huile d'olive,  Jambon de Dinde, Wasa Léger ,  Tomates Cerises, Auchan Mozzarella . Snacks/Other: Nestlé Crunch. more...
2297 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.2 lb a week



     
 

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