Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 60.82g | Carb: 91.54g.
Breakfast: Чай, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Лёгкий супчик🍜. Snacks/Other: Бананы, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julieta1307's weight history
|