mia2903's Journal, 05 August 2020

162.0 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

694 kcal

Fat: 52.62g | Prot: 23.76g | Carb: 33.23g.   Breakfast: Глобус Печенье Сдобное Атланта , Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Черкизово Шейка Свиная . more...

281 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 23 minutes, Apple Health - 19 hours and 37 minutes. more...